Blog

Conheça nossos psicólogos

claustrofobia psicologia

Claustrofobia: conheça os sintomas deste distúrbio

Uma sensação debilitante de pavor e angústia invade – sem aviso – o corpo e os pensamentos de uma pessoa que se vê em um local fechado, apertado ou cheio de gente. Você conhece a claustrofobia? Afetando cerca de 25% da população mundial (segundo dados da Organização Mundial da Saúde), a claustrofobia é um transtorno

ler mais...
O que significa narcisista? psicologia

O que significa narcisista?

O termo narcisismo não deve ser novo ou completamente desconhecido para você. Mas você realmente sabe o que significa ser uma pessoa narcisista? E, mais importante ainda, você sabia que o narcisismo é considerado um transtorno de personalidade? Neste texto, vamos explicar um pouco mais sobre o narcisismo, suas causas, seus sintomas e seus possíveis

ler mais...
Entenda o que é tripofobia psicologia

Entenda o que é tripofobia

Fobias são transtornos caracterizados por medo exagerado ou irracional de alguma coisa ou de alguma situação. As fobias são de diversos tipos e podem afetar muitas pessoas. Uma delas, chamada tripofobia, se define pela aversão a padrões de buracos. Você já ouviu falar de tripofobia? Neste texto, vamos explicar um pouco sobre essa fobia, quais

ler mais...
Você sabe o que é a síndrome de burnout? psicologia

Você sabe o que é a síndrome de burnout?

Uma semana inteira de trabalho cansa. Responsabilidades inadiáveis, horários e prazos a serem cumpridos, tarefas que apenas você pode executar. É comum sentir o cansaço se abatendo sobre nós com a jornada de trabalho moderna.  Porém, quando essa fadiga se torna um estado de esgotamento é preciso ficar alerta: você pode estar sofrendo da síndrome

ler mais...
Autoconhecimento: o que é e qual sua importância psicologia

Autoconhecimento: o que é e qual sua importância?

Você já parou para refletir sobre a sua vida e se perguntou “mas quem sou eu?”. Se você fez isso em algum momento, saiba que – querendo ou não – você se confrontou com um conceito central da psicologia: o autoconhecimento.  Quando buscamos refletir sobre nós mesmos e sobre quem somos, iniciamos uma jornada que

ler mais...
Psicologia e saúde: o que você precisa saber? Artigos

Psicologia e saúde: o que você precisa saber?

É bastante comum que as pessoas transmitam palavras positivas e de conforto a um parente ou amigo que está doente e, no meio de pedidos como “Se cuida!” e “Toma direitinho os remédios que o médico indicou”, também venha a recomendação: “Pensamento positivo, que tudo vai dar certo!”. A princípio, pode parecer apenas um incentivo

ler mais...
Psicanálise: entenda o que é e como ela pode ajudar psicologia

Psicanálise: entenda o que é e como ela pode ajudar

A psicanálise é um método de abordagem da psicoterapia que busca investigar o funcionamento da mente humana. Seu objetivo principal é identificar e qualificar diferentes desordens psíquicas com a finalidade de ajudar o ser humano a compreender melhor suas emoções e sentimentos. Quer saber mais sobre esse método e como ele pode te ajudar? Confira

ler mais...
Depressão: entenda o que é e quais são os principais sintomas psicologia

Depressão: entenda o que é e quais são os principais sintomas

Sentir-se triste, abatido ou sem motivação faz parte da vida de todo ser humano. Temos altos e baixos, dias melhores e dias piores. Mas quando isso se torna uma constante, é hora de prestar atenção! Viver em contínuo sofrimento e desesperança pode indicar um quadro de depressão. Você sabe como identificar essa doença?  Nesse texto,

ler mais...
O que é e como funciona o agendamento online de consultas? Artigos

O que é e como funciona o agendamento online de consultas?

A pessoa que busca em um profissional de Psicologia o sentimento de acolhimento para começar um tratamento (ou mesmo uma conversa inicial) sobre as situações difíceis que está enfrentando em sua vida tem a necessidade de sentir-se bem-vinda desde o primeiro instante em que procura ajuda. Para muitos pacientes, esse “momento zero” acontece até mesmo

ler mais...
Como lidar com Estresse | Cuidados que você deve ter psicologia

Como lidar com Estresse | Cuidados que você deve ter

O estresse faz parte da minha vida, mas tive que aprender a como lidar com estresse. Todo mundo tem um pouco de familiaridade com ele, por mais que algumas vezes não conseguimos identificar. Como lidar com estresse Já tive vários sintomas de estresse e acredito que você também já tenha tido. Há algum tempo, insônia para

ler mais...
O que é psicoterapia? Confira 4 benefícios psicologia

O que é psicoterapia? Confira 4 benefícios

Cuidado com a saúde emocional é um tópico que recebe cada vez mais atenção. E com razão! Não é fácil viver em um mundo cheio de desafios, prazos, pressão cultural e social. A psicoterapia é uma das alternativas mais procuradas por aqueles que buscam melhorar o seu bem estar. Você sabe por quê? Nessa nossa

ler mais...
Compulsão alimentar: o que é e como lidar com este distúrbio psicologia

Compulsão alimentar: o que é e como lidar com este distúrbio

Quem nunca comeu mais do que gostaria naquela feijoada no sábado ou num jantar com a família e os amigos? Passar do limite na quantidade de comida, às vezes, acontece. Afinal, comer é prazeroso!  Porém, quando esse quadro se repete com frequência e a pessoa perde o controle, é possível que exista um problema mais

ler mais...
Terapia: como uma consulta psicológica funciona psicologia

Terapia: como uma consulta psicológica funciona

Você certamente já conheceu ou ouviu falar de alguém que faz terapia. É cada vez mais comum ter um amigo ou familiar que participa de consultas semanais ou quinzenais com um psicólogo para bater um papo sobre a própria vida. Mas será que a terapia é apenas isso? Como podemos compreender o seu funcionamento? Leia

ler mais...
O que é TDAH? Conheça sintomas e tratamento psicologia

O que é TDAH? Conheça sintomas e tratamento

Você sabe o que é o TDAH? Já ouviu falar desse transtorno? Ainda há muito desconhecimento sobre o que essas siglas querem dizer. Para saber mais sobre esse assunto, acompanhe o nosso artigo. TDAH é uma abreviatura para Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, também chamado de distúrbio hipercinético ou apenas Distúrbio do Déficit

ler mais...
Aprenda a identificar a Síndrome do Impostor psicologia

Aprenda a identificar a Síndrome do Impostor

Em um mundo que nos cobra cada vez mais, não é raro se sentir fracassado. Metas a cumprir, horário rígidos a seguir, conciliar o trabalho com as responsabilidades afetivas, cuidar da casa e de si mesmo. Tudo isso, com as redes sociais ditando os parâmetros de sucesso, na maioria das vezes impossíveis de alcançar.  Nesse

ler mais...
Descubra o que é e como aliviar o sentimento de angústia psicologia

Descubra o que é e como aliviar o sentimento de angústia

No dicionário, a angústia costuma ser definida como uma sensação interna de opressão, desespero, inquietação, tormento ou aflição do espírito.  Certamente você, em algum momento da vida, já se viu tomado por esse sentimento: sensação de aperto no peito, uma agonia repentina sem motivos aparentes, uma mal estar que não sabemos de onde vem e

ler mais...
Como controlar a ansiedade? psicologia

Como controlar a ansiedade? Confira 7 dicas

Às vezes, sem motivo aparente, somos tomados pelo sentimento de ansiedade. E essa é uma reação normal e natural – com sintomas tanto físicos quanto psicológicos – que todo ser humano experimenta em alguns momentos da vida. Sabe aquelas situações do dia a dia que podem ser estressantes, como uma entrevista de emprego ou uma

ler mais...
Você sabe o que é autismo? Veja causas, sintomas e tratamentos psicologia

Você sabe o que é autismo? Veja causas, sintomas e tratamentos

O Transtorno de Espectro Autista (TEA) – mais conhecido como autismo – atinge 1 a cada 110 pessoas no mundo, segundo dados do CDC (Center for Diseases Control and Prevention). No Brasil, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), esse transtorno afeta cerca de 2 milhões de pessoas. Apesar desse número alto, o preconceito em

ler mais...
O que é autoestima e qual sua importância psicologia

O que é autoestima e qual sua importância?

A autoestima pode ser definida como a visão que temos sobre quem somos e o que fazemos. É a forma como nos vemos — e nem sempre essa visão é justa ou condescendente. Por isso, muito se fala atualmente em melhorar ou cuidar da autoestima, já que essa visão pode ser comprometida por nossa autocrítica.

ler mais...
Entenda o que é Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e como funciona psicologia

Entenda o que é Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e como funciona

Dentro da psicologia, há diversas abordagens terapêuticas que visam solucionar transtornos psicológicos a partir de certas linhas teóricas. Esse é o caso da Terapia Cognitivo Comportamental, também conhecida como TCC. Essa é uma abordagem bastante procurada para o atendimento psicológico, pois visa solucionar transtornos a partir da identificação dos padrões de pensamento negativos que afetam

ler mais...