Como_saber_se_eu_tenho_ansiedade

Como saber se eu tenho ansiedade?

Como saber se eu tenho ansiedade? A ansiedade se tornou um termo muito generalizado na sociedade, até porque a maioria das pessoas (principalmente, as da internet) não sabem diferenciar o sentimento de ansiedade do transtorno causado por essa sensação. Ao falarmos de ansiedade hoje estamos nos referindo ao Transtorno Generalizado de Ansiedade (ou TAG), e …

Como saber se eu tenho ansiedade? Leia mais »

como_curar_agorafobia

Como curar agorafobia? Todas as informações aqui

Traduzido do grego como “medo do mercado”, agorafobia se refere ao medo de qualquer lugar cuja saída possa ser complicada. Às vezes espaços abertos, às vezes confinados ou frequentados por multidões. Afinal como curar agorafobia? Pessoas com agorafobia podem sentir ansiedade em vários meios de transporte, seja no carro, ônibus ou avião, mas também em locais movimentados, em espaços …

Como curar agorafobia? Todas as informações aqui Leia mais »

terapia_cognitivo_comportamental

Terapia cognitivo comportamental

A terapia cognitivo comportamental (TCC) visa compreender os padrões de pensamento negativos que causam sofrimento mental. A prática da TCC concentra-se nas interações entre as emoções, pensamentos e comportamentos de uma pessoa. É centrado nas crenças cultivadas por um indivíduo sobre si mesmo, às vezes errôneas, que são fonte de sofrimento e de comportamentos negativos ou …

Terapia cognitivo comportamental Leia mais »

psicólogo_online

Psicólogo online – Como encontrar?

Hoje em dia vemos que as pessoas estão cada vez mais procurando por um profissional de Psicologia, principalmente em opções virtuais e que, consequente, são mais econômicas do que algumas alternativas. Por este motivo o psicólogo online é sempre recomendado. A nossa saúde deve ser mantida sempre como a prioridade nos cuidados, mas compreendemos também …

Psicólogo online – Como encontrar? Leia mais »

psicólogo

Psicólogo, onde estão os melhores?

Nos dias de hoje percebemos que é muito comum que as pessoas procurem ajuda psicológica, e isso é compreensível a partir da ideia de que o Psicólogo passou muito tempo por uma certa negligência da sociedade. Portanto, digamos que essa acessibilidade ampla possibilitou à população um grande avanço relacionado aos cuidados mentais, já que, com …

Psicólogo, onde estão os melhores? Leia mais »

Como_lidar_com_o_medo

Como lidar com o medo? Confira!

Como lidar com o medo? Nos primórdios da humanidade, o medo era um marcador vital, ao avistar o perigo mobilizando instantaneamente todos os recursos do corpo para evitar o enfrentamento da ameaça. “Predador – corre! Fogo – salve-se! ” Este é um medo racional que nos protege dos fatores de risco. Se você se sentir …

Como lidar com o medo? Confira! Leia mais »

0
Pedidos