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Conheça nossos psicólogos

psicologia

Problemas emocionais: como identificar?

Todas as vezes que estamos com algum problema físico, procuramos um médico específico para aquela dor. O mesmo deve ocorrer com problemas emocionais, que muitas vezes, inclusive, afeta a parte física do nosso corpo.  Todos nós conhecemos alguém que já tenha passado por alguma experiência ou situação ruim na vida, seja algum transtorno ou dificuldade

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problemas_emocionais psicologia

Você sabe o que é melancolia?

Muitas pessoas associam a melancolia a um estado de espírito bastante triste que se assemelha à depressão. E você sabe o que é melancolia? A melancolia é uma tristeza imensa, sendo real na vida de muitas pessoas, no entanto nem sempre é identificada e tratada como se deve. A saúde mental precisa de cuidados assim como

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O que é Distimia? Conheça suas causas e sintomas

Com certeza você conhece alguém que ande sempre com um mau humor estampado na cara, que nunca concorda com nada ou nunca aceita fazer nada que não seja do seu agarrado. Sobre essas pessoas que vamos conversar um pouco hoje, o que é distimia? O mau humor é algo que podemos considerar comum, até porque

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o que é assertividade psicologia

O que é assertividade? Entenda sua importância!

Afinal, o que é assertividade? Sabe quando você está em algum estabelecimento e você se irrita com um comportamento (por ex. um copo sujo, mosquitos na comida)? Então, a forma que você reage é definida com base na sua assertividade.  Se nesse caso citado, você se irrita e faz uma cena dentro da loja ou

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mente confusa psicologia

Mente confusa: o que devo fazer?

Primeiramente, é importante deixar claro que não existe nenhuma mente mais normal do que a outra. Simplesmente, com o tempo e a evolução, os pensamentos, crenças e valores mudam. O que era certo ontem pode não ser mais hoje e nós temos que acompanhar isso. Mente confusa, já ouviu falar? Dito isso, podemos dizer que

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problemas_emocionais psicologia

Gatilhos emocionais: entenda e saiba como lidar com eles

Não se preocupe, todos nós temos gatilhos emocionais, não se sinta mal por tê-los, mas você precisa entender o que são e como pode tentar lidar de uma forma melhor com essas situações.  Com o passar do tempo, adquirimos mais experiência e passamos por situações diferentes umas das outras, o que provoca um desenvolvimento de

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estresse psicologia

Estresse: devo me preocupar?

O estresse é algo normal e comum na vida das pessoas. Para algumas pessoas, por exemplo, o simples fato de que é segunda-feira já é um estresse. Se algo toca muito alto ou se alguma luz está muito forte, pode ser um estresse também.  Aqui ficará muito evidente a importância do equilíbrio emocional, então se

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Esquizofrenia paranoide psicologia

Esquizofrenia paranoide: quais os sintomas e causas?

A princípio, precisamos deixar claro o que é a esquizofrenia paranoide em si.  A esquizofrenia não escolhe idade nem cultura, dessa forma, é um transtorno psíquico que exige muito estudo e análise. A esquizofrenia é dividida em alguns tipos, como a paranoide, catatônica hebefrênica, bem como as derivações atípicas dessa doença.  Não se pode definir

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Escolha profissional: por que essa dúvida é tão importante?

Uma das dúvidas mais frequentes entre os jovens é sobre a escolha profissional. Desde muito novos, todos nós somos condicionados a escolher o que seremos quando crescer, “professora” “médica” “astronauta” são coisas ditas com frequência pelas crianças.  Acontece que, ao crescer, a cada dia que passa, todos nós adquirimos experiências e informações diferentes. As vezes

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depressão tem cura psicologia

Depressão tem cura? Saiba aqui

A depressão é uma doença comum que afeta quase um em cada 5 adultos em sua vida. Sendo uma doença real, que nos desapega da realidade e pode perturbar o equilíbrio da família. Mas será que a depressão tem cura? Talvez você já tenha se feito essa pergunta, afinal os dados são preocupantes são mais de 300 milhões

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psicologia

Bloqueio emocional: devo me preocupar?

Ninguém está imune, todos estão suscetíveis a ter um bloqueio emocional, e está tudo bem, afinal não somos robôs. O que você precisa fazer é saber lidar com essa situação da melhor forma.  Definitivamente, quem controla nossa vida é a nossa mente, e com ela, as nossas emoções. Quando estamos estressados ou magoados nós não

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como perder o medo de falar em publico psicologia

Como perder o medo de falar em público?

O falar em público requer pela maioria das pessoas um grande esforço e para alguns, é uma dor real. Para saber como como perder o medo de falar em público continue lendo.  As mãos ficam suadas, os batimentos cardíacos acelerados e uma sensação de pânico se espalha, o medo de falar em público pode literalmente travar a voz. Quais causas

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Como lidar com uma pessoa bipolar?

O transtorno bipolar é uma disfunção cerebral que causa alterações ou flutuações incomuns no humor, no impulso, no nível de atividade e na capacidade de realizar tarefas diárias. Mas como lidar com uma pessoa bipolar? O transtorno bipolar é uma doença mental grave. As pessoas que sofrem com a bipolaridade experimentam altos e baixos de sentimentos. Às vezes,

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equilibrio emocional psicologia

Equilíbrio emocional: qual a sua importância?

O que controla toda a nossa vida é a nossa cabeça, além das nossas emoções. O nosso corpo precisar estar alinhado quanto a isso, para que nada no nosso cotidiano seja interferido pela falta do equilíbrio emocional. Todos os nossos sentimentos são necessários, pois nos dão informações valiosas sobre nós mesmos, e é por isso

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distimia sintomas psicologia

Distimia sintomas, entenda um pouco mais sobre esse transtorno

Distimia sintomas – é caracterizada por sintomas físicos e psicológicos. Isso resulta em uma forma de estado depressivo crônico, cujos sintomas são tristeza, sofrimento mental permanente, perda de autoconfiança e baixa autoestima, dificuldades em se projetar positivamente na vida. Além desses sintomas, há uma lesão psicológica específica. A pessoa que sofre se sente pouco compreendida por aqueles

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Desequilíbrio emocional: por que devo me preocupar?

Hoje traremos algumas dicas de como identificar se estamos passando ou não por um desequilíbrio emocional. Lembramos que isso não substitui a visita a um profissional da área de Psicologia, pois eles atuam, também, de forma preventiva.  Nossa rotina costuma ser um pouco estressante (as vezes, muito!), e no dia a dia é complicado lidar

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Ajuda psicológica: quando devo procurar?

Ajuda psicológica, você sabe quando deve procurar? É muito comum enfrentarmos problemas em nossa rotina, em atividades comuns para nossa vida, e com isso perdemos o ânimo e o prazer de executá-las. Além disso, outras grandes situações podem ser experimentadas por nós, como a morte de alguém próximo ou alguma depressão.  Nesses casos, temos a

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Por que ir ao psicólogo – Melhorando sua Saúde Mental

Por que ir ao psicólogo? Ir à terapia significa cuidar de si mesmo e cuidar do seu bem-estar físico e mental. É por isso que ir ao psicólogo é bom para qualquer pessoa. O papel da terapia mudou muito ao longo do tempo, mas ainda há um longo caminho a percorrer quando se trata da percepção de sua

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Medo de ir ao psicólogo – Entendendo o Motivo

Você tem medo de ir ao psicólogo? É algo comum que acontece várias vezes com as pessoas. Confira esse incrível texto que pode te mostrar mais afundo porque as pessoas tem medo de ir ao psicologo. Existem muitas hesitações e medos que surgem quando você deseja recorrer a um psicólogo. É por isso que você precisa

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Como lidar com a depressão

Quer saber como lidar com a depressão? Continue lendo esse post, que foi preparado especialmente para você. A depressão é um distúrbio mental durante o qual a atividade e o interesse pela vida de uma pessoa diminuem. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem

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