psicologia
Já não se considera mais a saúde apenas como a ausência de doenças, a saúde é o equilíbrio entre o bem estar físico, psíquico e social, pois é necessário que se olhe o individuo integralmente, pois esses fatores interferem diretamente na saúde e na qualidade de vida dos indivíduos. Você sabe como cuidar da sua
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psicologia
O psicólogo é um profissional que estuda as manifestações psíquicas e comportamentais do ser humano, dessa forma, as relações do corpo e da mente passam por análise de maneira simultânea, já que um está, completamente, associado ao outro. Além disso, esta profissional capacita os profissionais a estudar distúrbios psicológicos para conseguirem identificar, prevenir e tratar
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psicologia
O dia a dia tem sido cansativo não é mesmo? Nunca conseguimos ter tempo para nós mesmos, ou sentimos que o nosso dia simplesmente não tem rendido absolutamente nada, então criamos um conteúdo com 5 dicas que podem te ajudar a ter um dia muito melhor. Cuide da sua saúde mental A saúde mental é
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psicologia
A doença de Alzheimer é uma doença degenerativa dos neurônios, que são as células do cérebro . Este problema é progressivo e irreversível e é a causa mais comum de incapacidade, dependência e mortalidade entre os idosos. Quem é afetado? Alzheimer é a doença neurodegenerativa com maior incidência em todo o mundo. Em nosso país, é também a demência mais
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psicologia
Os ataques de pânico são episódios repentinos de medo ou ansiedade intensos , acompanhados por sintomas físicos que podem atingir o pico em questão de minutos. Eles podem durar segundos ou horas, mas a maioria dura de 5 a 20 minutos. Eles podem ocorrer sem aviso, mesmo durante um estado de calma anterior. Sua intensidade, duração
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psicologia
A ansiedade é um transtorno cada vez mais comum no mundo de hoje. Parece que essa tendência de sofrer estresse e angústia continua crescendo … e não é surpreendente. Levamos uma vida agitada, perdemos o contato com a natureza e as demandas externas estão se tornando cada vez mais poderosas. Você já sentiu os sintomas físicos de ansiedade? Veja
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psicologia
O que é ansiedade? Resumidamente, a ansiedade é uma resposta emocional, um estado de apreensão que não conseguimos explicar direito, ela é uma mistura de sensações como a incerteza, medo ou desesperança, que pode ter muitos níveis de intensidade e experimentada de formas muito individuais por cada pessoa em cada momento. Como nosso corpo reage
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psicologia
Durante toda a nossa vida passamos por variadas situações, muitas dessas vivencias são boas e nos causam bem-estar, outras não nos fazem bem e acabam por gerar desconfortos, angústias, ansiedade e outros diversos sentimentos. Muitas vezes não sabemos como lidar com a ansiedade, seja a ansiedade normal e necessária a vida ou aquela que nos
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psicologia
Antes de pensar sobre os sintomas, precisamos saber do que realmente se trata o Transtorno de Personalidade Borderline. AFINAL, O QUE É O TRANSTORNO DE PERSONALIDADE BORDERLINE? Esse transtorno compõe o grupo de vários outros que também são considerados como ‘de personalidade’. Essa condição tem como característica um padrão generalizado bem instável e hipersensível nos
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psicologia
Borderline é um termo em inglês e significa “fronteiriço”. E tem esse nome justamente por não poder ser classificado completamente dentro de nenhum outro transtorno, seja os neuróticos ou psicóticos: ele está ali na fronteira entre os espectros, está na Borda. Sentimentos intensos como uma alegria ou um amor contagiante, do nada, se torna em
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Atendimento psicológico é um momento de interação realizado entre uma(as) pessoa(as) e um(a) psicólogo(a) e por meio deste atendimento vai se constituindo um trabalho de autoconhecimento e qualquer outra necessidade que surgir no processo. É importante que a gente saiba que não existe apenas uma forma desse atendimento funcionar. As abordagens terapêuticas são divididas em
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psicologia
De fato, nem todas as coisas que nos causam algum tipo de ‘problema emocional’ precisam ser cuidadas por um psicólogo, afinal passamos por diversos tipos de situações e sentimentos que fazem parte da vida e muitas vezes lidamos com eles de forma satisfatória tendo como base nossa capacidade de enfrentamento das situações. No entanto é
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psicologia
De modo geral somos ensinados que o sofrimento mental, as dores sentimentais e outros relacionamos a mente e aos sentimentos, são “bobagens”, “frescuras”, “coisas de gente fraca”, “que vai passar”, “que é falta do que fazer” e outros muitos tipos de nomes que o sofrimento mental leva. O cuidado com a saúde mental por meio
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ESTAR SOZINHO OU ESTAR SOLITÁRIO? Ficar sozinho normalmente não é visto como algo positivo a ocorrer em nossas vidas e pode ser desafiador. Porém existem muitas pessoas que decidem pela escolha de estar só. É importante abrir os olhares para as muitas possibilidades de ser e estar no mundo. O QUE É SOLITUDE? A Solitude
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psicologia
O QUE É SOLIDÃO? A solidão é, atualmente, consequência do modo individual de viver. Tais consequências, por sua vez, estão relacionadas a níveis de suporte social. Pesquisas mostram que altos níveis de suporte social reduzem a vulnerabilidade às desordens mentais, de modo que uma participação ativa na rede social funcionaria como profilaxia da saúde mental.
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Por muitas vezes estamos sozinhos e isso é algo corriqueiro na vida de qualquer pessoa. Nossa vida flui entre estar com pessoas e estar sozinho, porém a ideia e o sentimento de solidão são diferentes da de estar sozinho. A solidão dói e é acompanhada por uma sensação de vazio interior e com sensação de
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psicologia
Você já parou para prestar atenção em sua respiração? É muito comum que não demos importância a ela, como se fosse algo simplesmente automático e apenas acontece e pronto. Estudiosas como a psicóloga Lesley Alderman, investigam e começam a provar com evidências cientificas que uma respiração controlada, consciente e correta ajuda a reduzir de forma
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psicologia
Viver crises de ansiedade pode ser desesperador, principalmente quando não entendemos o que ela significa e/ou como lidar com ela. Mesmo as pessoas que passam por crises de ansiedade e sabem como lidar com elas sentem dificuldade, pois se trata de sentimentos angustiantes, assim, entender cada vez mais sobre nossa vida, corpo e como ele
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Durante toda a nossa vida passamos por variadas situações, muitas dessas vivencias são boas e nos causam bem-estar, outras não nos fazem bem e acabam por gerar desconfortos, angústias, ansiedade e outros diversos sentimentos. Quem nunca ouvir alguém falar ou já se percebeu passando pela famosa “Ansiedade”, não é mesmo!? Muitas vezes não sabemos como
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A depressão é uma doença que vem afetando mais pessoas cada vez com mais frequência. O ritmo de vida do mundo atual nos exige de formas tão intensas que é muito fácil adoecer, em estudos científicos foram realizadas estimativas mostrando que temos uma carência muito grande de profissionais qualificados para cuidar de pessoas que estão
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