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Ando me Sentindo muito Agitado o que Pode ser?

‘Ando me sentindo muito agitado o que pode ser?’. Essa é a pergunta de um milhão de reais né? Faz um tempo que você vem se sentindo diferente, elétrico e agitado demais e não consegue entender o motivo de estar assim. Como tudo que passamos na vida precisamos entender o momento atual de nossas vidas.

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Terapia-Online psicologia

Por que a Terapia Online tem sido uma Ótima Alternativa?

Muitas vezes não temos tempo para cuidar de nós mesmos, ainda mais por conta da quantidade de responsabilidades que temos na vida. Frequentemente ouvimos que não fazemos terapia por conta do tempo que acaba sendo disponibilizado para ir até o local, fazer a sessão e depois retornar…realmente leva tempo, ainda mais quando você mora em

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Meditação ajuda na ansiedade

Pressão, pressão e mais pressão… A meditação ajuda na ansiedade? A cada dia que passa as cobranças e demandas na nossa vida só aumentam.  Antes mesmo de nascer a nossa família já coloca expectativas sobre nós a partir da ideia que ela possui sobre “ser alguém na vida”.  Quando crianças não podemos ficar livres por

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Crises de falta de ar sem motivo

Você teve que, do nada, parar no meio de uma conversa, colocar a mão na cintura, respirar fundo e parecer buscar um ar que não vinha, seguido da frase:  – “Nossa, menina, estou tendo crises de falta de ar sem motivo”. Muito provavelmente você já passou ou presenciou uma cena dessa, não é mesmo!?   A

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Me sinto muito inquieto Textos

Me sinto muito inquieto

Todo santo dia somos atolados de informações e obrigações excessivas, são cargas de tensão que nenhum ser humano deveria ter que lidar na vida. Hoje em dia o mundo exige isso, ele só não ensina como lidar com todo esse estresse. Um dos resultados disso é a inquietação, que nos faz perder o foco e

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Como diminuir o estresse?

Uma pesquisa realizada no Brasil em 2014 chamada Stress no Brasil e realizada pelo Instituto de Psicologia e Controle do Stress Trinta mostrou que 34% dos brasileiros consideram o seu nível de stress como excessivo, 54% consideram controlável e somente 12% o consideraram saudável. Preocupante né? Confira a seguir: Como é a primeira sessão de

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Como focar mais nos estudos?

Aprender a aprender Quando estamos falando sobre aprender e estudar, das mais variadas maneiras, é fundamental entender que o cérebro, nesse processo, se modifica. Já ouviu aquela famosa fala de que “estudar é exercitar o cérebro”? É isso mesmo, quanto mais exercitamos o cérebro com estudos e conhecimentos, mais ele desenvolve habilidades. Como assim? Ora,

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Transtorno Afetivo Bipolar

Como saber se uma pessoa sofre com transtorno afetivo bipolar e quais seus efeitos? A bipolaridade é difícil de diagnosticar, por isso damos-lhe uma explicação sobre esta doença e indicações para saber se uma pessoa é bipolar. A depressão bipolar é um tipo de transtorno crônico no qual, ao contrário da depressão “unipolar”, ela oscila

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Como é a cabeça de uma pessoa com transtorno bipolar?

O transtorno bipolar é uma condição mental em que uma pessoa apresenta mudanças marcantes ou extremas de humor. Períodos de tristeza e depressão podem ser alternados com períodos de excitação e intensa atividade ou de mau humor e irritação. Confira a seguir: Acompanhamento terapêutico e sua importância. Causas O transtorno bipolar afeta igualmente homens e

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Transtorno Bipolar em Crianças e Adolescentes

Seu filho tem mudanças repentinas de humor ou comportamento? Ele está muito mais animado ou irritado do que as outras crianças? Você notou que seu filho passa por ciclos de altos e baixos extremos com mais frequência do que outras crianças? Essas mudanças de humor afetam a maneira como seu filho age na escola ou em casa? Algumas

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Sintomas de Transtorno bipolar

Quais os sintomas de transtorno bipolar? O transtorno afetivo bipolar é uma doença que causa mudanças abruptas no humor. Essas mudanças de humor podem variar de excitação e euforia (mania) à depressão e desesperança. O transtorno afetivo bipolar também é conhecido como transtorno maníaco-depressivo ou, às vezes, simplesmente como transtorno bipolar. Veja a seguir: Como superar a

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O que é o transtorno bipolar?

Há alguns dias em que você se sente muito feliz e sociável, ou talvez extremamente irritado, enquanto em outros você é dominado pela tristeza ou ansiedade incomum? Esses períodos de alegria são acompanhados por aumento de energia ou aumento de atividade? São acompanhados por tristes períodos de fadiga, desesperança ou incapacidade de desfrutar o que você normalmente

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É possível fazer um curso de psicologia online?

Escolher aquilo a que queremos nos dedicar ao longo de nossas vidas é uma das decisões mais difíceis que temos de tomar. Existem muitas razões para escolhermos o campo da psicologia, mas por que online? Simplesmente porque cada pessoa parte de circunstâncias diferentes: trabalho, distância geográfica ou falta de tempo para combinar tudo. Veja depois: Como lidar com

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Atendimento psicológico online realmente funciona?

As novas tecnologias invadiram quase todas as áreas da vida. Nossa maneira de fazer as coisas mudou substancialmente nas últimas décadas , devido à presença de computadores, dispositivos móveis e “soluções digitais” para quase todos os aspectos da vida cotidiana. Os tratamentos psicológicos não escapam a esta nova realidade. Basta fazer uma pesquisa rápida e você verá que existem

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Como é a primeira sessão de terapia online?

Uma descrição dos primeiros passos na escolha desta forma de sessão de terapia online psicológica. Cada vez mais, a psicoterapia online está surgindo como a opção preferida de muitos clientes e pacientes que acolhem as vantagens desta modalidade de intervenção psicológica. O que não surpreende, haja vista que a liberdade que proporciona e a facilidade de acesso ao

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Uso e benefícios da psicologia online

Não é novidade a aplicação de novas tecnologias na área da saúde, desde por volta de 1960 e as tecnologias de informação e comunicação (TICs) foram utilizadas na área médica para envio de imagens radiográficas a diferentes grupos médicos para contrastar os diagnósticos. Da mesma forma, no caso da psicologia, o início do uso das

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Como funciona ter psicólogos online e para quais casos ela é positiva?

Como funciona ter psicólogos online? Um dos problemas enfrentados por quem deseja encontrar um psicólogo para atender seu caso é a falta de tempo. Felizmente, com o avanço da tecnologia, o desenvolvimento de ferramentas online possibilitou o surgimento de um novo tipo de psicoterapia que se adapta melhor aos horários das pessoas: a terapia online.

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Diferença entre Psicólogo e Psiquiatra

Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra? Os psicólogos e psiquiatras não fazem parte da vida cotidiana das multidões, felizmente. A recorrência dessa pergunta, entretanto, reflete algo da longa nomenclatura das profissões da psique, a dificuldade do público em ser capaz de se orientar. Então vamos entender ao longo deste artigo a diferença entre psicólogo e psiquiatra.

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Sintomas da depressão – saiba quais são

Você sabe quais são os sintomas da depressão? caracterizada por uma combinação de sintomas, diferentes de uma pessoa para outra. Em todos os casos, esses sintomas, mais ou menos graves, estão presentes quase todos os dias, duram pelo menos duas semanas, são fonte de angústia e têm impacto profissional, social e familiar. Em seguida, falamos de um

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problemas_emocionais psicologia

Como aliviar os problemas emocionais?

Problemas emocionais podem assumir várias formas: depressão, distúrbio alimentar, álcool em excesso ou produtos psicotrópicos ilícitos, automutilação, pensamentos suicidas, etc. Seja qual for a forma, é uma emergência psicológica que pode ser fatal. Daí a importância de saber reconhecer os primeiros sintomas nas pessoas que nos rodeiam. Descubra neste artigo como aliviar os problemas emocionais. O que

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