Há tempos o conceito de como ser resiliência vem se modificando e, cada vez mais, as pessoas buscam desenvolver essa característica que demanda a capacidade de absorver, entender as situações e, consequentemente, aprender com elas. Aprenda como ser Resiliente Por mais simples que pareça ser, colocar em prática como ser resiliente, é muito difícil e …

Como ser Resiliente | 7 dicas para se tornar uma pessoa mais resiliente Leia mais »

Psicólogo e Psiquiatra, antes de procurarmos qualquer profissional, precisamos saber o que ele faz. Da mesma maneira que você não vai no mecânico comprar pão, não dá para ir no psiquiatra e pedir que faça o trabalho do psicólogo. Tanto os psicólogos quanto os psiquiatras são os únicos profissionais de saúde habilitados para lidar com …

Psicólogo e Psiquiatra | Quais as principais diferenças? Leia mais »

A procura pela modalidade de terapia online vem crescendo muito ultimamente, inclusive o orgão máximo da psicologia (Conselho Federal de Psicologia) liberou as sessões online, no entanto orientando que os casos mais graves não seja feito por esse meio. A capacidade de disponibilizar uma sala online,  viabiliza para que tanto o profissional quanto o paciente …

Terapia Online | Vantagens dessa modalidade que cresce Leia mais »

O estresse faz parte da minha vida, mas tive que aprender a como lidar com estresse. Todo mundo tem um pouco de familiaridade com ele, por mais que algumas vezes não conseguimos identificar. Como lidar com estresse Já tive vários sintomas de estresse e acredito que você também já tenha tido. Há algum tempo, insônia para …

Como lidar com Estresse | Cuidados que você deve ter Leia mais »