A agorafobia é considerada o medo de espaços abertos. Na verdade, é tanto o medo de não poder deixar um lugar ou situação imediatamente, quanto o medo de estar longe de casa.
As discrepâncias estão associadas ao fato de que, na época da introdução desse termo na psiquiatria, não havia gatilhos de agorafobia típicos do mundo moderno: transporte público, aviões de passageiros e shopping centers.
Talvez nos dias de Karl Westphal um autor psiquiatra alemão, que descreveu a agorafobia pela primeira vez, os espaços abertos das praças do mercado eram tão desagradáveis quanto nosso metrô agora está na hora do rush … Agorafobia agora se refere ao medo e evitação de se mudar para fora de casa (ou outro lugar seguro).
O transtorno surge de uma predisposição à ansiedade e a fatores psicológicos. Estes últimos, de acordo com dados do Ministério da Saúde britânico, incluem: violência sexual (principalmente em crianças), perda de um ente querido, divórcio, perda de emprego, anorexia ou bulimia, abuso de álcool, permanecer em relacionamentos infelizes ou relacionamentos tóxicos.
Estudos nacionais de vários países ocidentais apresentam valores de 1,3 a 3,5% da prevalência de agorafobia na população.
Os transtornos de ansiedade referem-se a doenças em cujo desenvolvimento um fator de predisposição genética desempenha um papel relativamente grande, portanto, sua incidência é aproximadamente a mesma em diferentes países do mundo.
Para a maioria das pessoas com agorafobia, tudo começa com ataques de pânico em público.
Para muitos, um ataque de pânico é uma das piores experiências emocionais de toda a vida.
O medo mais forte é instantaneamente associado no cérebro ao local onde o evento ocorreu. Quando você o visita novamente, as partes profundas do cérebro responsáveis pela reação de medo (em particular, a amígdala) são ativadas novamente e fortalecem ainda mais essa conexão reflexa condicionada.
No futuro, o medo pode se espalhar para outros lugares que se assemelham ao primeiro em algumas características: por exemplo, torna-se assustador estar não só naquele supermercado no térreo negativo onde ocorreu o primeiro ataque de pânico, mas também em todos os locais públicos onde você precisa descer escada rolante.
Se uma pessoa sabe que tipo de sensações a aguarda nesses lugares, ela começa a evitá-las. Acontece que ele na verdade evita não lugares públicos, mas suas próprias reações emocionais e sensações corporais difíceis que surgem lá…
Às vezes, uma pessoa pode ter claustrofobia e agorafobia. Não há contradições aqui: um lugar comum nesses estados é o medo de que seja impossível sair da situação instantaneamente e se encontrar em um lugar “seguro”. Tanto a multidão na rua quanto as portas fechadas do elevador podem impedir isso.
Agorafobia entendo um pouco mais sobre o transtorno
Os medos são amplificados pelo pensamento de que eles não serão capazes de lidar com essas sensações e a condição que surgiu, ou não serão capazes de receber ajuda suficiente e qualificada a tempo.
Em casos graves, as pessoas tornam-se realmente reféns do medo em suas próprias casas. A vida social e pessoal está perdendo o sentido, não conseguem ficar no trabalho, perdem conhecidos, amigos e parentes.
Pacientes com agorafobia frequentemente experimentam depressão, que se desenvolve devido às duras e dolorosas restrições de sua existência por medo.
Muitas pessoas com agorafobia experimentam explosões violentas e repentinas de medo, pode-se até dizer de terror, chamadas de ataques de pânico. Este caso de agorafobia é considerado agorafobia com ataques de pânico.
O principal critério para esses transtornos são ataques súbitos e intensos de ansiedade e medo agudo, que duram cerca de 10-30 minutos. Um ataque de pânico começa gradualmente e sem motivo aparente. Pode incluir pelo menos quatro dos seguintes sintomas:
- cardiopalmia;
- sudorese;
- sensação de tontura e fraqueza, instabilidade, vertigem;
- dor ou desconforto no peito e na área do coração;
- calafrios, sensação de tremor interno, tremor ou oscilação;
- sensação de falta de ar, dificuldade para respirar, asfixia;
- respiração superficial ou falta de ar;
- náusea ou desconforto no estômago e intestinos;
- despersonalização (incomum, desordem da autopercepção, consciência) e desrealização (percepção incomum do mundo ao redor, experimentando uma sensação de sua irrealidade e estranheza, dessemelhança do que normalmente mostrava);
- sensações de dormência ou formigamento (parestesia);
- vermelhidão súbita ou palidez, ondas de calor e frio, medo da morte;
- medo de enlouquecer ou fazer algo errado;
Como é o tratamento de Agorafobia, tem cura?
Métodos já muito apreciados em todo o mundo incluem assistência psicoterapêutica e terapia medicamentosa, em particular antidepressivos e tranquilizantes.
Tanto em nosso país quanto no exterior, as combinações de tratamento medicamentoso são mais utilizadas (especialmente com medos e ansiedade pronunciados) e métodos psicológicos de tratamento, seguidos por uma redução e descontinuação das drogas à medida que a psicoterapia progride e o domínio independente dos métodos psicológicos de auto regulação.
Considere realizar uma consulta online com os psicólogos do Fepo, a melhor plataforma de atendimento no ramo de psicologia, os especialistas com certeza poderão ajudar.
Pode acontecer casos em que a pessoa que sofre ataques de pânico tão agudos ou frequentes que, com um nível tão alto de medo, ela é simplesmente incapaz de aplicar imediatamente os métodos psicológicos na prática (e às vezes até mesmo entendê-los).
Nestes casos, vale a pena recorrer ao tratamento medicamentoso de curta duração, que aliviará o medo agudo e conduzirá o paciente a um estado de calma para a percepção da psicoterapia.
E então já é possível, gradativamente cancelar os medicamentos, deixando apenas os métodos psicológicos de tratamento, e com a ajuda deles consolidar o sucesso alcançado.
É importante frisar que o portador de agorafobia precisa ser acompanhado por psicólogos capazes de prestar a devida ajuda. Se ficou com alguma dúvida ou precisa marcar uma consulta e ser atendido sem precisar sair de casa, entre em contato hoje mesmo com o Fepo, teremos o prazer em lhe ajudar!