Do ponto de vista médico, fala-se de depressão quando existe um humor deprimido por pelo menos duas semanas consecutivas. E toda uma série de sintomas: pensamentos negativos sobre o presente e o futuro, concentração prejudicada, apetite prejudicado, distúrbios do sono. Mas afinal, existe a cura da depressão?
O fato é que há cem anos, em princípio, pouca atenção era dada às manifestações leves de doença mental. Mas a qualidade de vida está melhorando, e começamos a pensar em condições que já são diferentes do normal, mas também não totalmente terríveis.
Por que a depressão ocorre afinal? É verdade que algumas pessoas são predispostas?
Há algum tempo, na psicoterapia, as depressões endógenas (isto é, mais devido a pré-requisitos biológicos) e neuróticas (em que o conflito intrapessoal de uma pessoa é “culpado” eram destacadas separadamente). As depressões endógenas, por exemplo, são caracterizadas pela sazonalidade.
O outono chegou ou a primavera chegou – de repente, o clima caiu. Caracteriza-se também por despertar cedo, distúrbios do apetite, perda de peso, mau humor pela manhã e alguma melhora do estado à noite.
Na depressão neurótica, os sintomas se manifestam de maneira diferente: geralmente é difícil para uma pessoa adormecer, a diminuição do apetite e do peso corporal é menos pronunciada. Frequentemente, não há letargia, o que na depressão endógena pode ser grave em uma pessoa.
Como acontece a Cura da depressão
Se a sua dúvida é sobre a cura da depressão, saiba que sim, existem meios para vencer esse transtorno emocional e voltar a ter uma vida normal.
A primeira razão é que as próprias pessoas nem sempre entendem que têm depressão e precisam de ajuda.
Em segundo lugar, não há apoio e compreensão de entes queridos. Algumas pessoas pensam que o transtorno de ansiedade é algum tipo de capricho. Agora, se não houvesse mão, seria um problema. E aqui há algum tipo de depressão. Além disso, a pessoa pode ser acusada de ser culpada por sua condição.
Terceiro, infelizmente, na sociedade existe uma ideia de assistência psicoterapêutica como algo focado apenas em pacientes com esquizofrenia e outros transtornos mentais graves.
Tratamento da depressão com psicoterapia
O psicólogo é recomendado independentemente do tipo de depressão. Ele reduz os sintomas depressivos, diminui a frequência de recorrência ou leva à remissão duradoura.
Pode ser o único tratamento em episódios depressivos leves caracterizados e estar associado a um medicamento antidepressivo em formas mais graves de depressão.
O psicólogo pode ser individual, família ou grupo. Existem vários tipos de psicoterapia: a escolha é feita de acordo com os sintomas, a demanda e os constrangimentos da pessoa deprimida.
Quantas sessões de psicoterapia podem ser necessárias para tirar uma pessoa desse estado?
Vários estudos mostram que terapia cognitivo-comportamental costuma ser eficaz em 10 a 12 sessões. Ou seja, é um trabalho de três a quatro meses, se você realizar ao menos uma vez por semana. Mas acontece que o transtorno do humor se combina com profundos conflitos e transtornos de personalidade. Então, o tratamento da psicoterapia pode levar muito mais tempo.
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O principal é que apenas um psicoterapeuta ou psiquiatra credenciado deve lidar com o diagnóstico e tratamento farmacológico da depressão. Quando se trata da psicoterapia em si, não é estranho imaginar qual método um determinado especialista possui.
ANTIDEPRESSIVOS E OUTROS MEDICAMENTOS
Os antidepressivos são prescritos para reduzir os sintomas da depressão e suas consequências, em combinação com a psicoterapia.
Eles são prescritos em caso de episódio depressivo moderado a grave.
A escolha do medicamento é adaptada a cada indivíduo de acordo com as características de sua doença e de acordo com as recomendações de uso.
Na primeira intenção, os antidepressivos recomendados são:
- SSRIs ou inibidores seletivos da recaptação da serotonina (citalopram, escitalopram, fluoxetina, fluvoxamina, paroxetina, sertralina),
- SNRIs ou inibidores de recaptação de serotonina e norepinefrina (duloxetina, milnaciprano, venlafaxina),
- ou mesmo “outros antidepressivos” (mianserina, mirtazapina).
Em caso de ineficácia, o médico pode prescrever antidepressivos imiprâmicos (amitriptilina, amoxapina, clomipramina, dosulepina, doxepina, imipramina, maprotilina, trimipramina).
Os antidepressivos não funcionam imediatamente e leva de duas a quatro semanas para os sintomas melhorarem.
Os efeitos adversos são possíveis, especialmente no início do tratamento ou ao aumentar a dose (decidido pelo médico quando necessário). Eles são geralmente transitórios.
Durante um episódio depressivo, o tratamento é continuado por um período mínimo de quatro a seis meses após a melhora dos sintomas para consolidar os resultados positivos. A ingestão regular de tratamento é essencial.
A descontinuação do tratamento antidepressivo, se justificada, deve ser feita gradualmente ao longo de várias semanas, após 6 a 12 meses de remissão da depressão, a fim de prevenir recaídas. A interrupção precoce do tratamento é a causa da recorrência da depressão.
Nas formas graves de depressão, o tratamento às vezes é estendido por vários anos para prevenir a recorrência.
