Distimia sintomas, entenda um pouco mais sobre esse transtorno

distimia sintomas

Distimia sintomas – é caracterizada por sintomas físicos e psicológicos. Isso resulta em uma forma de estado depressivo crônico, cujos sintomas são tristeza, sofrimento mental permanente, perda de autoconfiança e baixa autoestima, dificuldades em se projetar positivamente na vida.

Além desses sintomas, há uma lesão psicológica específica. A pessoa que sofre se sente pouco compreendida por aqueles que a cercam, se é que o faz.

Incompreensão, rejeição, rupturas e fortalecimento do isolamento social, as consequências desse distúrbio são sentidas tanto no nível individual quanto no familiar.

A distimia é uma depressão crônica cujos sintomas são aliviados, mas não são fáceis de conviver. Considerada há muito tempo um transtorno do humor, a distimia é classificada como uma patologia por si só desde os anos 80.

Mulheres são mais frequentemente afetadas pela distimia

Em conjunto, pelo menos dois dos seguintes sintomas: distúrbio alimentar (anorexia ou bulimia); falta de energia (astenia); sentimento de inutilidade; dificuldade em tomar decisões, concentrando-se, pensando com clareza.

As pessoas mais jovens também podem ser afetadas. Em crianças e adolescentes, esse distúrbio emocional será expresso principalmente por um humor irritável, e os sintomas devem ser observados por pelo menos um ano.

Assim como na depressão, predisposições genéticas, disfunção neuronal (desequilíbrios nos neurotransmissores), estresse crônico etc. formam um conjunto de causas possíveis. 

Distimia sintomas – uma forma de depressão menor

Pode ser considerada como depressão “moderada”, a distimia é ” um distúrbio crônico do humor e é reconhecida como uma patologia por si só. Difícil e doloroso de viver diariamente, os distúrbios da distimia são muito reais

Mas eles não se manifestam tão fortemente quanto no caso de depressão clínica.

Distimia, dificilmente diagnosticada

Diagnosticar a doença é longo e difícil. Os pacientes lutam por um longo tempo contra seus problemas e parentes tendem a pensar que esse é o caráter da pessoa.

Geralmente, o psiquiatra faz o diagnóstico, mas muitas vezes o clínico geral faz a primeira suposição. 

Torne-se consciente da Distimia 

Antes de considerar o tratamento, o paciente deve perceber que seus problemas de longa data se devem a uma doença e não estão ligados à sua personalidade.

Se a pessoa não integrar essa dimensão e negar sua doença, nenhum tratamento será possível. A pessoa deve realmente querer mudar sua condição. Isso não é necessariamente adquirido.

Cuidados psicoterapêuticos indispensáveis

Atualmente, os pacientes recorrem a tratamentos que combinam a ingestão de antidepressivos e um tratamento psicoterapêutico essencial

Distimia e outras patologias

A distimia pode ser o resultado de outras doenças, incluindo condições cronicamente dolorosas que acabam causando depressão.

Nos idosos, certas depressões com sintomas atenuados, ligadas, por exemplo, à solidão, estão relacionadas à distimia. Além disso, parece que a distimia se intensifica lentamente ao longo do tempo e que não aumenta gradualmente devido a eventos específicos. É por isso que está presente preferencialmente em idosos.

A distimia está finalmente ligada a manifestações ansiosas. Também é encontrado nas várias manifestações da doença bipolar.

A distimia é uma doença crônica com a qual os pacientes lutam por muitos anos. No entanto, muitas pessoas com distimia não procuram ajuda.

Porque Na maioria das vezes, a maioria nem percebe que o que está passando se deve a uma doença e geralmente negligencia os sintomas que a acompanham. 

O que é distimia e como ela se manifesta exatamente?

Embora possam se parecer com depressão, os sintomas de humor em pessoas com distimia não se manifestam com tanta intensidade. É também por isso que a distimia é frequentemente confundida com tristeza comum ou humor deprimido sazonal / temporário. 

Pessoas que sofrem de distimia têm um número reduzido de neurotransmissores que são noradrenalina e serotonina, e seu equilíbrio hormonal é perturbado. 

Embora os especialistas ainda estejam trabalhando para determinar as causas da distimia da maneira mais precisa possível, considera-se que os motivos mais comuns para sua ocorrência são genéticos (50% dos casos são hereditários), seguidos por conflitos internos em crianças. 

A causa da distimia também pode vir das expectativas dos pais quando a criança tenta se tornar independente e seus pais impõem um dever de dedicação à família. Na maioria das vezes, essa situação ocorre quando um pai cria o filho sozinho (no caso de um filho único ou de um filho que é o último dos irmãos). 

Outro erro é ensinar as crianças a não mostrar emoções negativas. Quantas vezes no seu ambiente você consegue ouvir as seguintes frases prontas: “as meninas não devem ficar com raiva”, “os meninos não choram”. 

Tais sentenças podem provocar em crianças pequenas um sentimento de contradição com suas próprias necessidades. As emoções negativas são uma parte muito importante da vida! 

Saiba mais sobre a Distimia e seus Sintomas.

Curiosamente, as pessoas que não domaram seus próprios desejos, aspirações e necessidades geralmente assumem empregos relacionados ao risco quando adultos. Muitas vezes, essas funções não estão de acordo com suas predisposições, o que apenas aumenta a aparência de sintomas psicológicos e psicossomáticos. 

Triste sozinho

Para descrever geralmente as pessoas com distimia diagnosticada, pode-se dizer que: elas sentem menos alegria na vida, não desfrutam de seu próprio sucesso, se retiram da vida social, sentem-se solitárias, parecem simplesmente tristes. 

Muitas vezes, são pessoas que se sentem perdidas e têm medo constante de suas próprias vidas. Esses sintomas devem ocorrer por pelo menos 2 anos.

Outros sintomas de distimia:

  • Baixa autoestima,
  • Um estado de tristeza constante, desânimo
  • Falta de apetite ou sentir fome
  • Grandes flutuações de peso em curtos intervalos ganhando ou perdendo alguns quilos no espaço de um mês,
  • Distúrbios do sono (por exemplo, sonolência excessiva, insônia, sono muito longo, sono ineficaz),
  • Concentração perturbada
  • Anedonia – incapacidade de sentir prazer,
  • Dificuldade em tomar decisões,
  • Diminuição da energia vital,
  • Fadiga constante
  • Falta de esperança para a melhoria do estado mental,
  • Sentindo-se irritado
  • Pensamentos suicidas
  • Um sentimento de culpa ou dor crônica e problemas de estômago podem aparecer.

Você acha que este artigo é sobre você? Você já teve esses sintomas há pelo menos 2 anos? Entre em contato com um psicoterapeuta e tenha a chance de viver uma vida normal!

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