Ataque-de-Panico

O que é um Ataque de Pânico?

Os ataques de pânico são episódios repentinos de medo ou ansiedade intensos , acompanhados por sintomas físicos que podem atingir o pico em questão de minutos. Eles podem durar segundos ou horas, mas a maioria dura de 5 a 20 minutos.

Eles podem ocorrer sem aviso, mesmo durante um estado de calma anterior. Sua intensidade, duração e número de sintomas que se manifestam podem variar de um episódio para outro e de uma pessoa para outra.

Sentimentos de ansiedade, medo e as sensações físicas de um nó no estômago e batimentos cardíacos  podem levar os pacientes a pensar que estão  tendo um  ataque cardíaco ou que o episódio é sintomático de doença cardíaca, distúrbios respiratórios ou mesmo doença Tireóide.

Muitos pacientes que experimentam um ataque de pânico pela primeira vez costumam chamar uma ambulância, mas geralmente  não é necessário ir ao hospital. Apesar de serem extremamente angustiantes e desagradáveis, os ataques de pânico geralmente não são perigosos e não precisam de tratamento hospitalar.

Prognóstico da doença

Os ataques de pânico podem ser longos e complexos de tratar. Existe a possibilidade de algumas pessoas não conseguirem a  cura,  mas grande parte melhora com o tratamento correto. Pessoas com ataques de pânico são mais propensas a:

  • Uso de drogas  ilegais ou álcool
  • Seja  menos produtivo  no trabalho ou esteja desempregado
  • Sofrendo  de problemas conjugais  ou tendo relacionamentos pessoais complicados.
  • Perder autonomia  para ir sozinho a lugares ou sites.

Quais são os sintomas dos ataques de pânico?

Além de sentimentos extremos de pânico e ansiedade, os ataques de pânico são acompanhados por vários  sintomas físicos . Ataques de pânico “complexos”  envolvem  quatro ou mais sintomas, enquanto algumas pessoas podem ter ataques de pânico com “sintomas limitados” consistindo em menos de quatro. Os sintomas típicos são:

  • Frequência cardíaca acelerada / palpitações
  • Falta de ar / hiperventilação
  • Suando
  • Convulsões
  • Dormência
  • Dor no peito
  • Tontura / vertigem
  • Doença
  • Sensação de asfixia
  • Medo intenso de que algo ruim aconteça (por exemplo, a morte).

O que causa ataques de pânico?

Ataques de pânico são basicamente causados ​​pelo corpo repentinamente entrando no  “modo de luta ou fuga” . Trata-se de mecanismos naturais ou incorporados ao nosso corpo, que evoluíram para poder enfrentar o perigo, seja lutando contra o agressor ou fugindo.

Para fazer qualquer uma dessas coisas, devemos ser o mais rápido e forte possível, e é por isso que nosso corpo está inundado de  adrenalina , que acelera nossa respiração e frequência cardíaca para obter mais oxigênio de nosso corpo e de nossas células o mais rápido possível para lidar com a ameaça. Isso causa a maioria dos sintomas físicos.

Esta resposta de luta ou fuga é desencadeada pelo súbito aparecimento de medo. O que desencadeia esse medo é mais difícil de explicar; Em alguns casos,  fobias, circunstâncias emocionais ou situações estressantes  podem ser a causa, mas em muitos casos não há uma razão óbvia. Porém, uma vez que os sintomas físicos se iniciem, eles podem assustar ainda mais o paciente, causando a liberação de mais adrenalina que só piora os sintomas.

Pessoas com outras doenças também podem ter ataques de pânico, o que significa que a outra condição é a causa do ataque de pânico. Essas condições incluem  PTSD,  TOC , hipertireoidismo, transtorno de ansiedade social e  depressão . Pessoas que têm ataques de pânico regularmente podem ser diagnosticadas com  transtorno do pânico .

Testes médicos para ataques de pânico

A maioria das pessoas com ataques de pânico procura o pronto-socorro primeiro, porque os sintomas podem confundir o paciente, fazendo-o pensar que está tendo um ataque cardíaco. O especialista fará um exame físico e uma avaliação psiquiátrica.

Também serão feitos  exames de sangue para descartar outras condições médicas antes de fazer um diagnóstico de transtorno do pânico. Os transtornos por uso de substâncias também devem ser considerados, pois alguns efeitos podem ser confundidos com um ataque de pânico.

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Causas de ataques de pânico

As causas dos ataques de pânico são atualmente  desconhecidas  , mas os  genes  podem ser a chave. Outros membros da mesma família podem sofrer esses ataques, no entanto, eles podem ocorrer frequentemente mesmo que não haja  histórico familiar.

É um distúrbio duas vezes mais comum em mulheres do que em homens. Seus sintomas começam antes dos 25 anos e podem durar até 35 anos. As crianças também podem ter ataques de pânico, mas não são diagnosticadas até que se tornem adultos.

Como eles podem ser evitados?

Alguns pacientes tentam evitar ataques de pânico evitando situações que podem ser estressantes, aumentar a frequência cardíaca ou que associam a ataques de pânico.

Embora evitar drogas e tabaco e reduzir a cafeína sejam boas ideias por uma série de razões, outras coisas, como exercícios, são recomendadas por médicos; na verdade, os  exercícios podem ser uma forma de aliviar o estresse.

Identificar a fonte de estresse e o que desencadeia os ataques de pânico seja uma boa estratégia,  é importante não restringir a vida diária.

Qual é o tratamento?

A  terapia cognitivo-comportamental (TCC)  pode ser útil na identificação de pensamentos negativos e causas que podem levar a ataques de pânico. Fora isso e mudanças no estilo de vida, não há tratamento real.

No entanto, existem técnicas para controlar os sintomas quando ocorrem ataques de pânico. Exercícios de respiração  e  técnicas de conexão  mental, como listar cinco coisas que você vê, ouve, sente, etc. eles são úteis para muitos pacientes. Os especialistas recomendam não abandonar a situação se possível, enfrentar a fonte do medo e superar o ataque. Claro, cada caso e cada paciente são diferentes e eles devem ir ao médico para aprender como melhorar seu problema.

Remédios para ataques de pânico

O tratamento deve ser com antidepressivos e usar imediatamente ansiolíticos (especialmente benzodiazepínicos).

Entre os antidepressivos mais eficazes podem ser usados: Paroxetina (o mais eficaz), Sertralina (Muito útil em crianças e adolescentes) Escitalopram Venlafaxina.

Entre os ansiolíticos: grupo dos Benzodiazepínicos Alprazolam (muito útil em crises) Diazepam (útil em emergências e crises). Lorazepam é usado por injeção.

Qual especialista trata os ataques de pânico?

O especialista que trata os ataques de pânico é o  psiquiatra ou psicólogo. Com os Melhores médicos, você pode marcar uma consulta com um especialista para tratar ataques de pânico.

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