Aisha Munir Dahbur

Olá! Sejam muito bem-vindos! Meu nome é Aisha, sou psicóloga clínica e hospitalar, e quero que você encontre aqui um espaço seguro para respirar, se escutar e ser acolhido(a) exatamente como está. Trabalho há mais de seis anos ajudando adolescentes e adultos a lidarem com depressão, ansiedade, luto, sobrecarga emocional e aquela sensação de não dar conta de tudo. Ao longo da minha trajetória, aprendi que nenhuma dor é pequena e que pedir ajuda é um gesto de coragem e de grande amor próprio. Minha base de trabalho é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que nos ajuda a compreender como nossos pensamentos influenciam emoções e escolhas. Na prática, isso significa que, juntos, vamos identificar padrões que se repetem, entender por que certas reações surgem automaticamente e construir novas formas de lidar com o que te causa sofrimento. Minha experiência em ambientes hospitalares — como UTIs, ambulatórios e oncologia — me deu um olhar ainda mais humano, sensível e preparado para lidar com sofrimento emocional em suas diversas formas. Essa vivência clínica aprofunda meu compromisso em oferecer um atendimento sério, ético e realmente cuidadoso. Se você está se sentindo cansado(a), ansioso(a), vivendo um luto, enfrentando inseguranças, medo de rejeição ou uma sensação constante de sobrecarga, quero que saiba que não precisa enfrentar isso sozinho(a). Durante as sessões, caminhamos juntos: eu te ajudo a entender, organizar e ressignificar, enquanto você aprende a se fortalecer emocionalmente e a construir uma vida com mais clareza, calma e autonomia. Cada sessão é um espaço de acolhimento, técnica e transformação. Se fizer sentido para você, será um prazer te acompanhar nesse processo. Vamos juntos?