Bianca Moraes da Silva

Sou psicóloga, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS. Tenho minha atuação voltada à psicologia clínica, atendendo adolescentes e adultos em diferentes contextos, como consultórios e instituições. Ao longo da minha trajetória, venho trabalhando com questões relacionadas a transtornos de personalidade, ansiedade, depressão, síndrome de burnout, quadros neurodivergentes, entre outras demandas. Também possuo experiência com grupos terapêuticos, psicoterapia breve, avaliação psicológica e acompanhamento psicoterapêutico de longo prazo. Minha abordagem é fundamentada em técnicas eficazes e embasadas em evidências científicas, sempre aliando o acolhimento emocional a intervenções personalizadas. Acredito na importância de fortalecer o autoconhecimento, desenvolver a autoconfiança e promover hábitos saudáveis, respeitando a individualidade e integrando a saúde emocional, física e social — o que chamamos de saúde biopsicossocial. A psicoterapia não precisa ser um processo pesado — pode ser um espaço leve, de crescimento, reflexão e construção de hábitos saudáveis. E é isso que busco oferecer em cada encontro: um cuidado que considere você por inteiro, respeitando sua história, seu tempo e suas necessidades. Se você sente que é hora de cuidar de si com mais profundidade, estou aqui para te acompanhar nesse processo.