Abordagem: Terapia Cognitivo-Comportamental
CRP: 223390/06
Olá, sou Fernanda Fidelis, psicóloga, pós graduada em psicologia clínica e hospitalar, atuo na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental. Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a), existe um caminho mais leve, e eu posso caminhar com você.
Talvez você esteja passando por um momento difícil, se sentindo sobrecarregado(a), ansioso(a) ou sem energia para enfrentar o dia. Talvez esteja carregando mágoas antigas, enfrentando conflitos nos relacionamentos, vivendo um processo de luto, ou simplesmente queira se conhecer melhor. Seja qual for o motivo, aqui você encontrará acolhimento, compreensão e desenvolver estratégias para transformar sua vida.
Na terapia, trabalhamos juntos para identificar o que está causando sofrimento e criar caminhos práticos e possíveis para lidar com isso. A cada encontro, você descobrirá novas formas de olhar para si mesmo(a) e para o mundo, resgatando forças que talvez nem lembrasse que tinha.
Dar o primeiro passo pode ser difícil, mas é ele que começa a mudar sua historia, estou aqui para te acolher e caminhar ao seu lado.
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