Nádia Santos de Brito

Olá, seja bem vindo.

Meu nome é Nádia Brito, sou psicóloga e trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, também conhecida como TCC.

Essa abordagem entende que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Muitas vezes as dificuldades emocionais ou comportamentais que enfrentamos no dia a dia estão associadas a padrões de pensamentos que nem sempre conseguimos perceber de forma clara.

O objetivo do nosso trabalhos juntos será identificar esses padrões, entender como eles surgem e desenvolver estratégias para lidar melhor com os desafios que você estiver enfrentando.

A TCC é uma abordagem estruturada, prática e baseada em evidências científicas, o que significa que usaremos técnicas comprovadas para promover mudanças reais na sua vida. Mas acima de tudo, este é um espaço seguro e acolhedor para que possa se expressar com liberdade, no seu tempo e do seu jeito.

Estou a disposição para agendarmos uma consulta. Fique à vontade para entrar em contato, será um prazer te acompanhar nesse processo.